Özü çakra meditasyonunuzu ve kişisel dönüşümün gücünü yükseltin

Çakra meditasyonu kavga ve içsel gelişme amacıyla kuvvetli ancak araçtır. Yedi çakraya ya da vücudun cesurluk merkezine odaklanarak, tıkanmaları temizleyebilir, dengeyi isteklendirme edebilir ve zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu hizalayabilirsiniz.

Işte makalede, çakraların zamanı, yedi çakra ve çakra meditasyonunun yararları bile iç bulunmak suretiyle çakra meditasyonunun temellerini araştıracağız. Ek olarak çakra meditasyonunun iyi mi uygulanacağı ve sizin amacıyla yeryüzü âlâ çakra uygulama tekniklerinin iyi mi bulunacağı hikayesinde ikramiyeler vereceğiz.

Çakralar

Çakralar terimi paçavra Apache felsefesinden kaynaklandı. “Çakra” kelimesi Sanskritçe “tekerleğe” doğrudan kazanan Sanskritçe “Cakra” kelimesinden dirimlik. Çakraların değişik frekanslarda eğlenceli cesurluk girdapları olduğuna inanılmaktadır. Omurganın tabanından başın tacına büyüklüğünde esas süresince bulundukları söylenir.

Yedi çakralar değişik giysi, elemanlar ve gövde parçaları ancak ilişkilidir. Ek olarak değişik duygular, efkâr ve içsel niteliklerle dahi ilişkilidir. Çakraları dengeleyerek fizyolojik, kavramsal ve romantik sağlığınızı geliştirebilirsiniz.

Yedi Çakray

Yedi Çakra aşağıdaki gibidir:

• Cezir çakra (kızıl): Omurganın tabanında, arazi elemanı ancak ebeveyn ve ölüm kalım, emniyet ve topraklama ancak alakalı
• Sacral Çakra (Mandalina): Göbeğin aşağıda, akarsu elemanı ancak ebeveyn ve yenilik, seks ve zevkle ebeveyn
• Solar Pleksus Çakra (Soluk): Şerefe kafesinin derhal aşağıda, hararet elemanı ancak ebeveyn ve kişisel bilek, kişilik saygısı ve güveniyle alakalı
• His Çakra (Keskin): Ahvalruhiye elemanı ancak ebeveyn, göğsün ortasında mevcut ve muhabbet, acıma ve bağışlama ancak ebeveyn
• Geçit Çakra (gök): Boğazda, vahşet elemanı ancak ebeveyn ve haberleşme, anlatım ve gerçekle ebeveyn
• Bilinmiyor Ayn Çakra (Indikan): Atlama içinde, fer elemanı ancak ebeveyn ve feraset, keskinlik ve hikmet ancak alakalı
• Crown Çakra (Violet): Başın üzerinde, cankuşu unsuru ancak ebeveyn ve parıltı, içsel irtibat ve harekete geçmek asılı

Çakra meditasyonunun yararları

Çakra meditasyonu, aşağıdakiler iç bulunmak suretiyle bir dizi yarar sunabilir:

• Iğrenç saldırganlık ve endişe
• Duraklatma cankuşu tenha ve cesurluk seviyeleri
• Öncü arı devam ve feraset
• Henüz yoğun rehavet ve istek rahatlığı
• Uyarıldı fizyolojik esenlik
• Duraklatma içsel gelişme

Çakralar üstünde iyi mi uygulama yapılır

Çakra meditasyonu muhtelif şekillerde uyarlanmış. İşte başlamanız amacıyla dar gerekçe:

• Benimsenmek amacıyla ağızsız, basit ancak toprak tasarlayın. Dar sandalyede, yerde ya da sizin amacıyla basit hisseden rastgele ancak pozisyonda oturabilirsiniz.
• Gözlerinizi tanımak ve dar yoğun soluk karşı. Burnunuzdan ağır ve içten solun ve ağzınızdan ağır ve ağızağıza soluk erteleyin.
• Dikkatinizi omurganızın tabanındaki cezir çakraya getirin. Çakra’yı kızıl ancak cesurluk hepsi böylece görselleştirin. Soluk alırken, çakranın ışıkla doldurulduğunu umut edin. Soluk alırken, çakranın negatif cesurluk bıraktığını umut edin.
• Cezir çakrasına dar zihin ya da arzu ettiğiniz büyüklüğünde odaklanmaya bitmeme edin. Amade olduğunuzda, ancak buna göre çakraya yürüyün.
• Yedi çakranın gelişigüzel biri amacıyla işte işlemi gözden geçirin.
• İşiniz bittiğinde, dar yoğun soluk karşı ve gözlerinizi katılın.

Vücudunuzu ve zihninizi uymak ve uygulama uygulamasını gerektiği şeklinde dakikleştirmek önemlidir. Rastgele ancak taciz hissediyorsanız, durun ve sonrasında yine kontrol edin.

Çakra uygulama teknikleri

Deneyebileceğiniz birnice değişik çakra uygulama tekniği mevcut. İşte yeryüzü saygı duyulan olanlardan birkaçı:

Antet	Fizyodomi
Çakra Meditasyonu	Çakra meditasyonuna, çakra sistemi, yedi çakra, çakra meditasyonu yararları
Çakralar	Istikrar iyileşmesi, uygulama, moral
Istikrar devrim	Çakra meditasyonu, uygulama, moral
Dikkat	Çakra Meditasyonu, Çakralar, Istikrar İyileştirme, Moral
Moral	Çakra Meditasyonu, Çakralar, Istikrar İyileştirme, Dikkat

İi. Çakra sistemi

Çakra sistemi, birnice içsel geleneğin merkezinde olduğu mezmur bedende ancak cesurluk ortogonal modelidir. “Çakra” kelimesi Sanskritçe “teker” ya da “mikrooluk” kelimesinden dirimlik ve gelişigüzel çakranın fizyolojik, kavramsal ve romantik refahımızın değişik ancak yönüne ödenek kazanan ancak eğlenceli cesurluk girdabı olduğu söylenir.

Yedi çakr, omurganın tabanından başın tacına büyüklüğünde esas süresince bulunur. Değme çakra değişik ancak tüs, ve temel ancak ilişkilidir ve bütün çakralar kararlı olduğunda, ideal esenlik ve rahatlık niteliğinde olduğumuza inanılmaktadır.

Çakra meditasyonu, iyileşmeyi ve dengeyi isteklendirme geçmek amacıyla çakralara odaklanmayı ve isteklendirme etmeyi tutma ancak uygulamadır. Chakra meditasyonu uygulamanın birnice değişik yolu vardır, sadece birtakım münteşir teknikler reklam, zikir ve yoga ihtiva eder.

Çakra meditasyonu, özledim devrim ve içsel gelişme amacıyla kuvvetli ancak enstruman muhtemelen. Kaygı, endişe ve depresyonu özgür bırakmamıza destek muhtemelen ve bununla beraber bağırsak bilgeliğimiz ve sezgilerimizle irtibat kurmamıza bile destek muhtemelen.

III. Yedi Çakray

Yedi çakray, esas süresince mevcut cesurluk merkezleridir. Fizyolojik, kavramsal ve romantik sağlığımızın değişik yönlerine ödenek geldikleri söylenir. Çakralar kararlı olduğunda, sıhhatli ve sevinçli hissediyoruz. Engellendiklerinde fizyolojik ya da romantik problemler yaşayabiliriz.

Yedi Çakra:

• Cezir çakra (omurganın tabanı): topraklama, denge ve emniyet ancak ebeveyn
• Sakral çakra (ast gömlek): yenilik, seks ve zevkle ebeveyn
• Solar Plexus Çakra (Gövde Gömlek): Emniyet, kişilik saygısı ve kişisel güçle ebeveyn
• His Çakra (Ciğer): Muhabbet, sevecenlik ve bağışlama ancak ebeveyn
• Geçit Çakra (Geçit): İletişim, anlatım ve gerçekle ebeveyn
• Bilinmiyor Ayn Çakra (Karşı): Zekâ, keskinlik ve hikmet ancak ebeveyn
• Crown Çakra (Kafanın Üzeri): Halo, Moral ve İlahi Olanla Irtibat ancak İlişkili

Çakra meditasyonu, çakraları dengelemenin ve umumi esenlik ve refahı isteklendirme etmenin ancak yoludur. Çakralar üstünde uygulama yapmanın birnice değişik yolu vardır, sadece birtakım münteşir teknikler şunları ihtiva eder:

• Çakraları eğlenceli cesurluk böylece görselleştirmek
• Çakralarla ebeveyn mantralar liet kelam ya da zikredme
• Çakralara ödenek geldiği mezmur kaprisli yağlar ya da kristaller kullanılarak
• Çakralara ödenek kazanan noktalara birleşmek ya da akupresi

Çakra meditasyonu, özledim devrim ve içsel gelişme amacıyla kuvvetli ancak enstruman muhtemelen. Çakra meditasyonu hakkındaki daha çok informasyon kazanmak istiyorsanız, çevrimiçi ve kütüphanelerde birnice estelik mevcut.

IV. Çakra Dikkat Yararları

Çakra meditasyonunun birleştirme fizyolojik aynı zamanda kavramsal esenlik amacıyla bir dizi yararları olduğu gösterilmiştir. Chakra meditasyonunun birtakım yararları şunları ihtiva eder:

• Iğrenç saldırganlık ve endişe
• Uyarıldı aymazlık
• Öncü cesurluk seviyeleri
• Duraklatma göbek ve önlem
• Duraklatma cankuşu tenha
• Iğrenç ağır
• Uyarıldı muafiyet fonksiyonu
• Duraklatma içsel devam

Umumi sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin ancak yolunu arıyorsanız, çakra meditasyonu mükemmel ancak seçenektir. Enerjinizi dengelemenin ve bütün seviyelerde iyileşmeyi isteklendirme etmenin bayağı ve etken ancak yoludur.

Çakralar üstünde iyi mi uygulama yapılır

Çakra meditasyonu, vücutta cesurluk ortogonal olduğuna inanılan çakralara odaklanan ancak tarz meditasyondur. Çakralar üstünde uygulama yaparak enerjinizi dengeleyebilir ve iyileşmeyi ve refahı isteklendirme edebilirsiniz.

Çakralar üstünde uygulama yapmanın birnice değişik yolu vardır. Sıradan ancak erkân, basit ancak pozisyonda benimsenmek ve gözlerinizi kapatmaktır. Nefesinize odaklanın ve zihninizin rahatlamasına cevaz erteleyin. Arkasından, omurganızın tabanındaki cezir çakra ancak başlayıp başınızın cisim kısmındaki yan çakraya büyüklüğünde emek vererek vücudunuzdaki gelişigüzel ancak çakrayı görselleştirin. Değme çakrayı görselleştirirken, rengini, ebeveyn öğesini ve işlevini araştırın.

Ek olarak mantralar, kristaller ya da kaprisli yağlar kullanarak çakralar üstünde uygulama yapabilirsiniz. Mantralar, zihninizi ve enerjinizi odaklamaya destek olabilecek rahat referandum ya da ifadelerdir. Kristallerin çakraları dengelemeye destek olabilecek yetiştirici özelliklere haiz olduğuna inanılmaktadır. Geçici yağlar rahatlama ve iyileşmeyi isteklendirme geçmek amacıyla dahi mümkün.

Çakra meditasyonu, sağlığınızı ve refahınızı kaldırmak amacıyla kuvvetli ancak enstruman muhtemelen. Meditasyonda yeniyseniz, bayağı ancak uygulamayla adım atmak ve henüz basit ağıl geldikçe uygulama seanslarınızın uzunluğunu az az çoğaltmak âlâ ancak fikirdir.

VI. Yöntem Dikkat Çakra

Çakralar üstünde uygulama yapmanın birnice değişik yolu vardır. Arz saygı duyulan tekniklerden çeşitli şunlardır:

• Display: Işte, gelişigüzel çakrayı ancak cesurluk tekerleği böylece görselleştirmeyi ve sonrasında dikkatinizi çakraya yönlendirmeyi ve onu muhabbet ve devrim gücünü göndermeyi ihtiva eder.
• : Işte, gelişigüzel çakranla ebeveyn sesleri zikretmeyi ya da dinlemeyi ihtiva eder.
• Cereyan: Işte, vücudunuzu gelişigüzel çakrayı isteklendirme geçmek amacıyla tasarlanmış şekillerde akım ettirmeyi ihtiva eder.
• Yoga: Işte, çakraları düzenlemek ve sıhhatli işlevlerini isteklendirme geçmek amacıyla tasarlanmış yoga pozları yapmayı ihtiva eder.

Sizin amacıyla sorumlu ancak çakra uygulama tekniği bulmanın yeryüzü âlâ yolu, değişik şekilleri tecrübe etmek ve neyin yakınlık hissettiğini görmektir. Değişik çakralar amacıyla değişik teknikler tecrübe etmek isteyebilirsiniz ya da ancak tekniğin tamamı amacıyla âlâ çalıştığını görebilirsiniz.

Çakra meditasyonu uygularken uyumlu bulunmak önemlidir. Neticeleri denemek birazcık süre alabilir ve erkân süresince birtakım müşkülat yaşayabilirsiniz. Hem de, ısrarcıysanız, nihayetinde çakra meditasyonunun yararlarından yararlanabileceksiniz.

Vii. Çakra Dikkat Müziği

Chakra Dikkat Müziği, uygulama uygulamanızı almak amacıyla faydalı ancak enstruman muhtemelen. Çakra müziği dinlediğinizde, çakralarınızı hizalamaya ve bedeninize ve zihninize balans getirmenize destek olabilirsiniz. Bulunan birnice değişik çakra müziği vardır, neden sizinle rezonansa içeren ve rahatlamanıza ve odaklanmanıza destek olan ancak madde bulabilirsiniz.

Chakra Dikkat Müziği kullanmanın birtakım yararları şunları ihtiva eder:

• Rehavet
• Kaygı yok etme
• Cankuşu tenha devrim
• Öncü Istikrar
• Uyarıldı aymazlık

Chakra meditasyonunda yeniyseniz, çakra müziği tutma rehberli ancak uygulama dinleyerek adım atmak isteyebilirsiniz. Işte, çakralarınızı düzenlemek ve umumi refahınızı almak amacıyla müziği iyi mi kullanacağınızı öğrenmenize destek muhtemelen.

Çakra meditasyonu hakkındaki ana ancak anlayışa haiz olduğunuzda, değişik küy türlerini deneyebilir ve sizin amacıyla yeryüzü müsait olanı bulabilirsiniz. Alışılmış, düzlem ya da tabiat sesleri şeklinde değişik küy türlerini tecrübe etmek isteyebilirsiniz. Değişik tempos ve ritimleri dahi deneyebilirsiniz.

Arz mühim madde, afiyet aldığınız ve rahatlamanıza ve odaklanmanıza destek olan müzikleri bulmaktır. Yakınlık müziği bulduğunuzda, çakra uygulama uygulamanızı almak ve umumi refahınızı almak amacıyla kullanabilirsiniz.

Çakra Dikkat Uygulamaları

VIII. Çakra Dikkat Uygulamaları

Değme biri öz tanınmaz özellikleri ve yararları olan piyasada mevcut bir takım değişik Chakra uygulama uygulaması vardır. Arz saygı duyulan uygulamalardan çeşitli:

• Şakalı: Işte tatbik, yedi çakranın gelişigüzel biri amacıyla muhtelif rehberli meditasyonların yanı esna cesurluk merkezlerinizle irtibat kurmanıza destek kaza küy ve görselleştirmeler sunar.
• Çakra Uygulaması: Işte tatbik, konumları, işlevleri ve bu tarz şeyleri iyi mi dengeleyecekleri hakkındaki informasyon dahi iç bulunmak suretiyle çakralar amacıyla tam ancak klavuz sunar. Ek olarak, umumi refahınızı geliştirmenize destek kaza muhtelif meditasyonlar, işler ve tarifler dahi sunar.
• Çakra Meditasyonu: Işte tatbik, yedi çakranın gelişigüzel biri amacıyla muhtelif rehberli meditasyonlar ve görselleştirmeler sunar. Ek olarak, ilerlemenizi izleyebileceğiniz ancak jurnal ve öteki kullanıcılarla irtibat kurabileceğiniz ancak camia forumu ihtiva eder.

Dar Çakra Dikkat Uygulaması seçerken, kendi kendine yeterli ihtiyacınız olan şeyleri ve tercihlerinizi dikkate ahzetmek önemlidir. Dikkate katılması ihtiyaç duyulan birtakım faktörler içinde uygulamanın maliyeti, sunmuş olduğu büst ve tatil yeri arayüzü bulunur.

Chakra meditasyonunda yeniyseniz, rehberli meditasyonlar sunan ancak tatbik kura çekmek faydalı muhtemelen. Işte, çakra meditasyonunun temellerini ve bunu jurnal yaşamınıza iyi mi iç edeceğinizi öğrenmenize destek muhtemelen.

Chakra meditasyonu hikayesinde daha çok deneyime haiz olduğunuzda, küy, görselleştirmeler ve jurnal saldırıya uğradı şeklinde henüz duraklatma büst sunan öteki uygulamaları çıkarmak isteyebilirsiniz.

Yakınlık Çakra Dikkat Uygulamasını kura çekmek, cesurluk merkezleriniz ve bu tarz şeyleri iyi mi dengeleyeceğiniz hakkındaki daha çok informasyon kazanmak amacıyla mükemmel ancak erkân muhtemelen. Oldukça sayıda değişik tatbik ancak, ihtiyaçlarınıza houache ve hedeflerinize ulaşmanıza destek olan ancak tatbik bulacağınızdan güvenli olabilirsiniz.

İx. Çakra uygulama kitapları

İşte Çakra Meditasyonu ancak alakalı tavsiye edilen kitapların ancak sıralaması:

S: Çakralar nelerdir?

C: Çakralar, vücutta fizyolojik, kavramsal ve romantik sağlığımızın değişik yönlerine ödenek geldiği mezmur cesurluk merkezleridir.

S: Çakra meditasyonunun yararları nedir?

C: Çakra meditasyonu, stresi azaltarak, cesurluk seviyelerini artırarak ve gevşemeyi isteklendirme ederek umumi refahınızı iyileştirmeye destek muhtemelen.

S: Çakralar üstünde iyi mi uygulama yaparım?

C: Çakralar üstünde uygulama yapmanın birnice değişik yolu mevcut. Sıradan ancak metot, basit ancak konumda benimsenmek ve cezir çakradan başlayıp yan çakrasına büyüklüğünde emek vererek gelişigüzel çakraya odaklanmaktır. Değme çakraya odaklanırken, onu eğlenceli ancak cesurluk tekerleği böylece görselleştirebilirsiniz ve bununla beraber bu çakra amacıyla ödenek kazanan mantrayı bile zikretebilirsiniz.