Çakra meditasyonu, tinsel büyüme ma sahne için kuvvetli ancak araçtır. Yedi çakraya ya da vücudun tutum merkezlerine odaklanarak, enerjinizi dengeleyebilir, romantik refahı isteklendirme edebilir ma yüce benliğinizle irtibat kurabilirsiniz.
Işte makalede, çakra meditasyonunun, çakraların hangi olduğu, iyi mi çalışmış oldukları ma çakra meditasyonunun iyi mi uygulanacağı hatta iç düşmek suretiyle temelleri keşfedeceğiz. Çakra bakım uygulamanız için çevre kristalleri, yağları ma mantraları kura çekmek için hediyeler hatta sunacağız.
Manevi yolculuğunuzu ancak eşlik etme seviyeye taşımaya hazırsanız, çakra meditasyonu adım atmak için mükemmel ancak yerdir. Çakralarınızı açarak, bağırsak bilgeliğinizle irtibat kurabilir, romantik yaralarınızı iyileştirebilir ma daha çok refah ma saadet yaşayabilirsiniz.
Çakralar nelerdir?
Çakralar esas süresince mevcut tutum merkezleridir. Fizyolojik, romantik ma tinsel refahımızın değişik taraflarını düzenlemekten görevli oldukları söylenir.
Seçkin biri değişik ancak ıl, ma bölümü bu nedenle müttefik yedi asıl çakra vardır. Çakralar, omurganın tabanından başın taçına amudi ancak çizgide düzenlenmiştir.
İlk çakra, cezir çakra, omurganın tabanında bulunur. Düzen, Geçici Acun ma fizyolojik gövde bu nedenle ilişkilidir. Cezir çakra emniyet ma topraklama duygumuzdan mesuldür.
İkinci çakra, sakral çakra, göbeğin derhal aşağıda bulunur. Narenci ıl, suyu ma hayvanlar organları bu nedenle ilişkilidir. Sakral çakra yaratıcılığımız, sex ma zevkimizden mesuldür.
Yabancı çakra, solar pleksus çakra kuşak içerisinde bulunur. Solgun, düzenleme ateşi ma hazım sistemi bu nedenle ilişkilidir. Solar pleksus çakra, kişilik saygısı, emniyet ma bilek duygumuzdan mesuldür.
{Dördüncü} çakra, duygu çakra, göğsün ortasında yer verilmiştir. Huysuz ıl, havası ma duygu ma akciğerlerle ilişkilidir. Duygu Çakra, sevgimiz, şefkatimiz ma affetmemizden mesuldür.
Quinto çakra, geçit çakrası boğazda bulunur. Gök ıl, grev ma geçit ma tiroid adenom bu nedenle ilişkilidir. Argıt çakrası komünikasyon, doğurganlık ma ifademizden mesuldür.
N’inci Çakra, yabancı ayn çakrası, alnın merkezinde yer verilmiştir. Tüs indikan, düzenleme ışığı, akıl ma asap sistemi bu nedenle ilişkilidir. Yabancı ayn çakrası sezgilerimiz, zirve ma bilgeliğimizden mesuldür.
Yedinci çakra, yan çakra, başın üzerinde yer verilmiştir. Benefşe, düzenleme ruhu ma epifiz bezi adenom bu nedenle ilişkilidir. Yan çakra, tanrısal olanla, yüce benliğimiz ma evrenle olan bağlantımızdan mesuldür.
Çakralar iyi mi meşgul?
Çakraların yönünde şakacı tutum girdapları olduğu söylenir. Enerjiyi evrenden emdikleri ma vücutta dağıttıkları düşünülmektedir.
Çakralar kararlı olduğunda, tutum vücuttan cömertçe akarus. Aynı zamanda, çakralar engellendiğinde, tutum cansız belki. Işte fizyolojik, romantik ma tinsel sorunlara erkân açabilir.
Çakra meditasyonu, çakraların dengelenmesine ma umumi rahatlık durumunu isteklendirme etmeye destek belki. Çakralara odaklanarak ma yetiştirici tutum göndererek, tıkanıkları temizlemeye, sağlığınızı iyileştirmeye ma yüce benliğinizle irtibat kurmaya destek olabilirsiniz.
Çakra Meditasyonu Iyi mi Yapılır
Çakra meditasyonu, değme yerde, devamlı yapılabilecek sıradan fakat kuvvetli ancak uygulamadır. İşte Chakra Meditasyonunda yer edinen kanatlar:
- Basit ancak istikrar pozisyonu tahmin edin. Dar sandalyede oturabilir, zeminde muhalif topal ya da sizin için kolay hisseden ayrıksı ancak konumda olabilirsiniz.
- Gözlerinizi kilitleyin ma az dip soluk karşı.
- Dikkatinizi omurganızın tabanındaki cezir çakraya getirin. Çakra’yı hile enerjinin şakacı ancak tekerleği tekrar görselleştirin.
İi. Çakralar nelerdir?
Çakralar esas süresince mevcut tutum merkezleridir. Seçkin biri değişik ancak ıl, ma sistemi bu nedenle müttefik yedi asıl çakra vardır.
Cezir çakra omurganın tabanında bulunur ma hile ıl, arazi ma vücudun ölüm kalım fonksiyonları bu nedenle ilişkilidir.
Sakral çakra göbeğin derhal aşağıda bulunur ma narenci ıl, düzenleme suyu ma vücudun hayvanlar fonksiyonları bu nedenle ilişkilidir.
Solar pleksus çakra kuşak içerisinde bulunur ma soluk ıl, düzenleme ateşi ma vücudun hazım fonksiyonları bu nedenle ilişkilidir.
Duygu Çakra göğsünde bulunur ma ekşi ıl, havası ma vücudun yayılım sistemi bu nedenle ilişkilidir.
Argıt çakrası boğazda bulunur ma benefşevi ıl, grev ma vücudun komünikasyon işlevleri bu nedenle ilişkilidir.
Yabancı ayn çakrası alnında bulunur ma indikan, düzenleme ışığı ma vücudun sezgisi bu nedenle ilişkilidir.
Yan çakra başın üzerinde bulunur ma benefşe ıl, düzenleme ruhu ma vücudun tanrısal bu nedenle bağlantısı bu nedenle ilişkilidir.
III. Yedi Çakray
Yedi çakray, esas süresince mevcut tutum merkezleridir. Fizyolojik, soyut ma psikolojik sağlığımızın değişik yönlerine ödenek geldikleri söylenir. Çakralar çoğu zaman şakacı tutum tekerlekleri tekrar betim edilir ma değme çakra değişik ancak ıl, ma sembolle ilişkilidir.
Yedi Çakra:
- Cezir çakra (hile)
- Sakral çakra (narenci)
- Solar pleksus çakra (soluk)
- Duygu Çakra (Huysuz)
- Argıt Çakra (benefşevi)
- Yabancı Ayn Çakra (Indikan)
- Crown Çakra (Violet)
Seçkin çakra değişik bir takım kalp, düşüncesi ma fizyolojik belirti bu nedenle ilişkilidir. Dar çakra engellendiğinde ya da dağlık olduğunda, hayatımızın alakalı bölgesinde sorunlara erkân açabilir.
Çakra meditasyonu çakraların dengelenmesine ma umumi sıhhat ma refahı isteklendirme etmeye destek belki.
IV. Çakra Yansıtma Yararları
Çakra meditasyonunun aşağıdakileri zengin bir dizi yararları olduğu gösterilmiştir:
- Kısa kaygı ma endişe
- Önceki aymazlık
- Baba tutum seviyeleri
- Önceki biçim ma ihtiyat
- Önceki Doğurganlık
- Baba arı tarım
- Önceki dakika
- Manevi büyüme
Umumi refahınızı iyileştirmenin ancak yolunu arıyorsanız, çakra meditasyonu sizin için faydalı ancak alternatif belki. Evde ya da az dakikalık refah ma sessizliğiniz olan rastgele ancak yerde yapılabilecek sıradan ma etken ancak uygulamadır.
V. Çakra Meditasyonu Iyi mi Yapılır
Çakra meditasyonu, enerjinizi dengelemenize, sağlığınızı ma refahınızı geliştirmenize ma yüce benliğinizle irtibat kurmanıza destek olabilecek sıradan fakat kuvvetli ancak uygulamadır.
Çakra meditasyonu akdetmek için, rahatlayabileceğiniz ma odaklanabileceğiniz ağızsız ancak toprak bulmanız gerekecektir. Basit ancak sandalyede oturabilir ya da yere uzanabilirsiniz. Gözlerinizi kilitleyin ma az dip soluk karşı.
Rahatladıktan sonrasında, çakralarınızın değme birini görselleştirmeye başlayın. Omurganızın tabanındaki cezir çakra bu nedenle başlayın. Çakrayı ancak şakacı tutum tekerleği tekrar gözlemleyin ma yönünde döndüğünü rüya edin. Çakrayı görselleştirirken, deneyimleyebileceğiniz duygulara ya da hislere odaklanın.
Çakraların değme birini görselleştirmeye bitmeme edin, vücudunuzu başınızın üzeri kısmındaki yan çakrasına çevre ilerletin. Seçkin çakrayı görselleştirirken, deneyimleyebileceğiniz duygulara ya da hislere odaklanın.
Bütün çakraları görselleştirmeyi bitirdiğinizde, az dip soluk karşı ma gözlerinizi katılın. Kendinizi kolay, aktif ya da yalnız henüz merkezli hissedebilirsiniz.
Çakra meditasyonu, vücudunuzda sıhhatli ancak tutum dengesini korumanıza destek düşmek için değme devir yapabileceğiniz ancak uygulamadır. Ek olarak, yüce benliğinizle irtibat oluşturmak ma tinsel büyümeyi başlamak için kullanabileceğiniz kuvvetli ancak araçtır.
VI. Çakra Yansıtma Müziği
Çakra Yansıtma Müziği, dip rehavet ma tinsel bağlantıyı sır için faydalı ancak enstruman belki. Çakra bakım müziğini dinlediğinizde, danışma ödenek paraya çevirme çakraları isteklendirme etmeye, dengeyi ma uyumu isteklendirme etmeye destek belki.
Bulunan birnice değişik Chakra bakım müziği vardır, aynı zamanda size müracaat fail muhtelif danışma bulabilirsiniz. Birtakım dikkate alınan seçenekler içinde iki kulaklı ritimler, mantralar ma tabiat sesleri bulunur.
Çakra bakım müziği seçerken, dinlemekten hoşlandığınız ma rahatlamanıza destek olan ancak öz hatırlamak önemlidir. Sizin için âlâ müdür ancak öz bulana büyüklüğünde değişik küy türlerini tecrübe etmek isteyebilirsiniz.
İşte Chakra Yansıtma Müziği işletmek için birtakım hediyeler:
- Erinçsiz edilmeyeceğiniz ağızsız ancak toprak ortaklaşa.
- Kurulun ya da kolay ancak pozisyonda uzanın ma gözlerinizi kilitleyin.
- Eksik dip soluk karşı ma vücudunuzu işbirliği yapın.
- Müziği kulak verin ma seslerin sizin üstünde yıkamasına cevaz onaylayın.
- Vücudunuzdaki hislere odaklanın ma rastgele ancak fikir ya da endişeyi mızrak.
- İstediğiniz büyüklüğünde müziği dinlemeye bitmeme edin.
Çakra Yansıtma Müziği, iyileştirme, sahne ma tinsel büyümeyi isteklendirme geçmek için kuvvetli ancak enstruman belki. İçsel benliğinizle irtibat kurmanın ancak yolunu arıyorsanız, zaman birtakım çakra bakım müziği dinlemeyi kontrol edin.
Vii. Çakra Yansıtma Kristalleri
Çakra kristalleri, yedi çakraya ödenek geldiği hecelenen kristallerdir. Çakraları dengelemeye ma hizalamaya destek düşmek için çoğu zaman çakra meditasyonunda kullanılırlar.
Altında, alakalı çakralarla beraber çakra kristallerinin ancak sıralaması:
- Cezir çakra: hile alçıtaşı, saint-émilion, limonit
- Sacral Çakra: Pomelo Çit, Sarı, Aventurine
- Solar Pleksus Çakra: Solgun Sitrin, Solgun Sarı, Sarı
- Duygu Çakra: Huysuz Aventurine, Çiçek Mor, Malakit
- Argıt Çakra: Gök Beril, benefşevi örme mermer, sodalit
- Yabancı Ayn Çakra: Indikan Lapis Lazuli, Mor, Sodalit
- Crown Çakra: Clear Quartz, Dürüst Papa parası, Dürüst Howlite
Çakra kristallerini seçerken, sezginizi uymak ma sizinle rezonansa kesici kristalleri seçmeniz önemlidir. Çakralarınıza iyi mi yarar sağlayabileceklerini aramak için değme ancak zengin muayyen özelliklerini dahi saymak isteyebilirsiniz.
Çakra kristalleri aşağıdakileri zengin muhtelif şekillerde hayal edilebilir:
- Yansıtma esnasında onları elinizde ağrımak
- Onları çakralarınızın üstüne ya da yakınına iskân
- Onları ancak akarsu şişesine ya da banyoya bakmak
- Onları hulliyat tekrar görmek
Çakra kristalleri, çakralarınızı dengelemenize ma hizalamanıza destek düşmek için kuvvetli ancak enstruman belki. Bu tarz şeyleri çakra meditasyonu ile beraber kullanarak, henüz kararlı ma tatminkar ancak hayat sürmenize destek olabilecek kuvvetli ancak yetiştirici deneyimi yaratabilirsiniz.
VIII. Çakra bakım yağları
Çakra bakım yağları, çakraları dengelemeye ma tinsel büyümeyi isteklendirme geçmek için hayal edilebilir. Seçkin çakra, çakranın açılmasına ma etkinleştirilmesine destek düşmek için kullanılabilen değişik ancak yağla ilişkilidir. Sözgelişi, cezir çakra hile ıl ma yağlı kayık ağacı bu nedenle ilişkilidir. Kayık ağacı hasım, vücudu topraklamaya ma averaja destek düşmek ma emniyet ma emniyet duygularını isteklendirme geçmek için hayal edilebilir.
Çakra bakım yağları, aşağıdakiler iç düşmek suretiyle muhtelif şekillerde hayal edilebilir:
- Hasım havada yazmak
- Hasım vücuda yürütmek
- Hasım hamam suyuna bakmak
Dar çakra bakım hasım seçerken, dengelemeye çalıştığınız muayyen çakrayı saymak önemlidir. Ek olarak hangilerinin sizin için yer âlâ çalıştığını aramak için değişik yağlarla hatta deneyebilirsiniz.
Çakra bakım yağları, tinsel büyüme ma sahne için kuvvetli ancak enstruman belki. Yağları bakım ile beraber kullanarak, çakralarınızı açmaya ma etkinleştirmeye destek belki ma henüz dip ancak sulh ma rahatlık duygusu yaşayabilirsiniz.
İx. Çakra Yansıtma Mantraları
Mantra meditasyonu, çakralarınızla irtibat kurmanın ma iyileşmeyi ma dengeyi isteklendirme etmenin kuvvetli ancak yoludur. Mantralar sık yorumlar ya da yüce sesle ya da sessiz bir şekilde hecelenen kelimelerdir. Dar mantra zikrederken, dikkatinizi kelimelerin sesine ma karşı odaklarsınız, işte hatta zihni susturmaya ma ancak sulh duygusu yaratmaya destek sunar.
Çakra meditasyonu için kullanılabilecek birnice değişik mantrası vardır. Arz dikkate alınan olanlardan birkaç:
- Cezir çakra için: “Topraklandım, kararlı ma güvenliyim.”
- Sakral çakra için: “Hal aleni, akıyorum ma yaratıcıım.”
- Solar pleksus çakra için: “Kuvvetli, kendinden güvenli ma layıkım.”
- Duygu Çakra için: “Hal seviyorum, sevgi dolu ma erkân.”
- Argıt Çakra için: “Hal etkisi altına alan, aleni ma iletişimselim.”
- Yabancı Ayn Çakra için: “Tutkulu, hakim ma algılayım.”
- Crown Çakra için: “Hal bağlıyım, tüm ma huzurdayım.”
Sizinle rezonansa kesici ma arzu ettiğiniz büyüklüğünde ortaokul öğrencisi ancak mantra seçebilirsiniz. Dar mantra zikreddiğinizde, kelimelerin sesine ma karşı seyahat etmek ma akla paraya çevirme rastgele ancak fikir ya da endişeyi abartmak önemlidir.
Mantra meditasyonu, çakralarınızla irtibat kurmanıza, iyileşmeyi ma dengeyi isteklendirme etmenize ma henüz tatminkar ancak hayat sürmenize destek olabilecek sıradan fakat kuvvetli ancak uygulamadır.
S: Çakralar nelerdir?
C: Çakralar, vücutta fizyolojik, soyut ma romantik sağlığımızın değişik yönleriyle müttefik tutum merkezleridir.
S: Yedi Çakra Nelerdir?
C: Yedi Çakra Cezir çakra, sakral çakra, solar pleksus çakrası, duygu çakrası, geçit çakrası, yabancı ayn çakrası ma yan çakrasıdır.
S: Çakra meditasyonunun yararları nedir?
C: Çakra meditasyonu, stresi azaltarak, uykuyu iyileştirerek ma cankuşu halinizi artırarak umumi sağlığınızı ma refahınızı iyileştirmeye destek belki.
0 Yorum