Kedi Tasması Tasarımı: Kedi Modası İçin Şık Aksesuarlar Tasarlamak Kedi tasmaları, kedi dostunuzu güvende ve şık tutmanın mükemmel bir yoludur. Kediniz kaybolursa onu tanımanıza destek olabilir ve ek olarak av arkasında koşmasını yahut kavga etmesini önleyerek başının derde girmesini önleyebilir. Birçok değişik türde kedi tasması mevcuttur, bundan dolayı kedinizin kişiliğine ve gereksinimlerine uyan bir adet bulabilirsiniz. Birtakım popüler stiller içinde deri tasmalar, naylon tasmalar ve kopan tasmalar bulunur. Kedi tasması seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir: Kedinizin boyutu ve ağırlığı Kedinizin katılmış olduğu aktivite türü Kedinizin kişiliği Ek olarak tasmanın kediniz için kolay olduğu için güvenli olmalısınız. Oldukca sıkı olmamalı, sadece çok da fazla gevşek olmamalıdır. Kedinize tasma takmak için birtakım ipuçları: Evvela kedinizi sakinleştirerek başlayın. Kedinizi nazikçe kucağınıza alın. Tasmayı kedinizin boynuna takının. Tokayı sıkarak yakayı sabitleyin. Kedinize tasmayı taktıktan sonrasında, onu takması için eğitmeniz gerekecektir. Kedinizi tasma takması için eğitmek için birtakım ipuçları şunlardır: Evvela kedinize tasmayı […]
Karma medya sanatı, boya, kağıt, kumaş ve bulunan nesneler şeklinde muhtelif değişik malzemeler kullanan bir sanat türüdür. Bu, sanatçıların hem görsel olarak çarpıcı aynı zamanda düşündürücü olabilen benzersiz ve etkisinde bırakan sanat eserleri yaratmalarına imkan tanır. Karma medya sanatında malzemeleri birleştirmenin birçok değişik yolu vardır. Birtakım sanatçılar aynı eserde muhtelif değişik malzemeler kullanırken, ötekiler daha tutarlı bir manzara yaratmak için birkaç muayyen araç-gereç kullanmaya odaklanabilir. Karma medya sanatı yaratmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur, bu yüzden sanatçılar deneyip kendileri için en iyi olanı bulmakta özgürdür. Karma medya sanatı, realist resimlerden soyut heykellere kadar muhtelif değişik efektler yaratmak için kullanılabilir. Ek olarak hikayeler bahsetmek, fikirleri keşfetmek ya da sanatçının kendi duygularını anlatım etmek için de kullanılabilir. Karma medya sanatı yaratmakla ilgileniyorsanız, bilmenizde fayda olan birkaç şey var. Evvela malzemelerinizi toplamanız gerekecek. Bunlara boya, kağıt, kumaş, bulunan nesneler ve yararlı olabileceğini düşündüğünüz öteki malzemeler dahil olabilir. Ek olarak fırçalar, kalemler […]
Meditasyon, Hinduizm ve Budizm benzer biçimde kadim kültürlerde kökleri olan, yüzyıllardır mevcud bir uygulamadır. Zihni eğitmenin ve derin bir rehavet ve odaklanma durumuna ulaşmanın bir yoludur. Meditasyonun stresi azaltma, odaklanmayı geliştirme ve yaratıcılığı artırma benzer biçimde birçok faydası vardır. Ek olarak ruh halinizi ve uyku kalitenizi iyileştirmeye de destek olabilir. Meditasyon ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, sizin için birçok kaynak mevcuttur. Mevzuyla alakalı kitaplar, makaleler ve çevrimiçi kurslar bulabilirsiniz. Ek olarak yöresel topluluğunuzda meditasyon dersleri de bulabilirsiniz. Meditasyon şahsi bir uygulamadır ve bunu yapmanın doğru yahut yanlış bir yolu yoktur. En mühim şey sizin için işe yarayan bir metot bulmak ve tertipli olarak ergonomik yapmaktır. Şayet meditasyona yeni başladıysanız, başlamanıza destek olacak birkaç ipucu: Rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yer bulun. Basit bir pozisyonda oturun, sırtınız dik ve ayaklarınız yere düz bassın. Gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanın. Yavaşça ve derin soluk alıp verin, akciğerlerinize giren ve çıkan havanın hissine […]
II. Badem Sütü III. Badem Sütünün Yararları IV. Badem Sütünün Dezavantajları V. Amerika'de Badem Sütü Trendleri VI. Avrupa'da Badem Sütü Trendleri VII. Asya'daki Badem Sütü Trendleri VIII. Afrika'da Badem Sütü Trendleri IX. Latin ABD'da Badem Sütü Trendleri Genel Sorular Antet Yanıt Badem sütü Bademlerden meydana getirilen nebat bazlı bir süt. Fındık Sütü Fındıklardan meydana getirilen nebat bazlı süt. Nebat Bazlı Süt Bitkilerden elde edilmiş süt alternatifi. Beslenme Badem sütünde bulunan besinler. Sıhhat Badem sütünün sağlığa yararları. II. Badem Sütü Badem sütü yüzyıllardır var. Badem sütüne dair ilk yazılı kayıt 13. yüzyıla, Çin'e dayanıyor. Badem sütünün İlk olarak bademlerin bir macun haline getirilip suyla karıştırılmasıyla kazara yaratıldığına inanılıyor. Badem sütü Çin'de ve Asya'nın öteki bölgelerinde hızla popüler hale geldi. Çoğu zaman inek sütü yerine, bilhassa laktoz intoleransı olan kişiler tarafınca kullanılırdı. 18. yüzyılda badem sütü Avrupa'ya tanıtıldı. Üst sınıflar içinde hızla popüler oldu ve sıhhatli ve ferahlatıcı bir meşrubat olarak kullanıldı. […]
II. 10 Rahat Köpek Hilesi III. Köpeğinize Hileler Öğretmenin Yararları IV. Köpeğiniz İçin Doğru Numarayı Iyi mi Seçersiniz V. Köpeğinize Bir Numara Yapmayı Iyi mi Öğretirsiniz VI. Köpek Sahiplerinin Öğrenim Hileleri Esnasında Bitirdikleri Yaygın Yanlışlar VII. İleri Düzen Hileleri Öğretmek İçin İpuçları VIII. Daha Fazla Köpek Hilesi Eğitimi Deposu Nerede Bulunur Tipik Mevzular X. ANA HATLAR HTML KODU II. 10 Rahat Köpek Hilesi II. 10 Rahat Köpek Hilesi III. Köpeğinize Hileler Öğretmenin Yararları III. Köpeğinize Hileler Öğretmenin Yararları IV. Köpeğiniz İçin Doğru Numarayı Iyi mi Seçersiniz IV. Köpeğiniz İçin Doğru Numarayı Iyi mi Seçersiniz V. Köpeğinize Bir Numara Yapmayı Iyi mi Öğretirsiniz V. Köpeğinize Bir Numara Yapmayı Iyi mi Öğretirsiniz II. 10 Rahat Köpek Hilesi İşte köpeğinize evde öğretebileceğiniz 10 basit köpek numarası: Oturmak Kalmak Gelmek Aşağı Sallamak Yuvarlanmak Ölü taklidi yapmak Pati ver Dalga Konuşmak Bu numaraların her biri öğretilmesi nispeten kolaydır ve hem sizin bununla birlikte köpeğiniz için […]
(*5*)Oldukca fazla şeker: Birtakım tropikal smoothieler, kilogram alımına ve öteki esenlik problemlerine neden olabilen yüksek miktarda şeker içerebilir. Hususiyet Yeşil Smoothie Egzotik Smoothie Tropikal Smoothie Smoothie Kasesi İçindekiler Meyveler, sebzeler ve yoğurt Meyveler, sebzeler ve baharat yahut ot eklenmiş yoğurt Tropikal meyve eklenmiş meyveler, sebzeler ve yoğurt Meyveler, sebzeler, yoğurt ve granola Doku Kalınca ve kremsi Kalınca ve kremsi, hafifçe ekşi bir tada haiz Tropikal bir tada haiz kalınca ve kremsi Kalınca ve kremsi, çıtır granolalı üst kısım Lezzet Tatlı ve ekşi Tatlı, ekşi ve hafifçe baharatlı Tatlı, ekşi ve tropikal Tatlı, ekşi ve çıtır Sıhhat Yararları Vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu Vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve probiyotiklerle dolu Vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve tropikal meyvelerle dolu Vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve granola ile dolu Fırsat Kahvaltı, atıştırmalık yahut tatlı Kahvaltı, atıştırmalık yahut tatlı Kahvaltı, atıştırmalık yahut tatlı Kahvaltı, atıştırmalık yahut tatlı II. Tropikal Smoothie İçmenin Yararları Tropikal smoothieler, gününüze başlamanın yahut antrenmandan […]
Meditasyon, Hinduizm ve Budizm benzer biçimde kadim kültürlerde kökleri olan, yüzyıllardır mevcud bir uygulamadır. Zihni eğitmenin ve derin bir rehavet ve odaklanma durumuna ulaşmanın bir yoludur. Meditasyonun stresi azaltma, odaklanmayı geliştirme ve yaratıcılığı artırma benzer biçimde birçok faydası vardır. Ek olarak ruh halinizi ve uyku kalitenizi iyileştirmeye de destek olabilir. Meditasyon ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, sizin için birçok kaynak mevcuttur. Mevzuyla alakalı kitaplar, makaleler ve çevrimiçi kurslar bulabilirsiniz. Ek olarak yöresel topluluğunuzda meditasyon dersleri de bulabilirsiniz. Meditasyon şahsi bir uygulamadır ve bunu yapmanın doğru yahut yanlış bir yolu yoktur. En mühim şey sizin için işe yarayan bir metot bulmak ve tertipli olarak ergonomik yapmaktır. Şayet meditasyona yeni başladıysanız, başlamanıza destek olacak birkaç ipucu: Rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yer bulun. Basit bir pozisyonda oturun, sırtınız dik ve ayaklarınız yere düz bassın. Gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanın. Yavaşça ve derin soluk alıp verin, akciğerlerinize giren ve çıkan havanın hissine […]
Manzaralar, kentsel çatı barlarının güzel duyu çekiciliğine muhtelif şekillerde katkıda bulunabilir. Bunlar: * Daha davetkar ve cazibeli bir atmosfer yaratın* Gizlilik ve yalıtım duygusu sağlayın* Çatı katı alanının benzersiz özelliklerini vurgulayın* Barın genel görünümünü ve hissini iyileştirin Manzaraların, daha güzel duyu bir kentsel çatı barı yaratmak için kullanılabileceği birtakım hususi yollar şunlardır: Yemyeşil ve davetkar bir atmosfer yaratmak için bitkileri kullanın. Yemyeşil yeşillikler, kentsel bir çatı barına doğadan bir dokunuş katmanın mükemmel bir yoludur. Bitkiler ek olarak hava standardını iyileştirmeye ve daha rahatlatıcı bir atmosfer yaratmaya destek olabilir.Birazcık rahatlık katmak için su özellikleri kullanın. Minik bir çeşme yahut gölet, kentsel bir çatı barına birazcık rahatlık katabilir. Su özellikleri ek olarak havayı serinletmeye ve daha davetkar bir atmosfer yaratmaya destek olabilir.Çatı katı alanının benzersiz özelliklerini vurgulamak için tenvir kullanın. İyi yerleştirilmiş tenvir, kent silüetinin yahut çevredeki mimarinin görünümü benzer biçimde çatı katı alanının benzersiz özelliklerini vurgulamaya destek olabilir. Tenvir ek olarak […]
(*5*) Nefes Al, Nefes Ver: Meditasyonla Günlük Stresten Reha Meditasyonun, kaygıyı azaltma, ruh halini iyileştirme ve odaklanmayı artırma benzer biçimde stres yok etmede birçok faydası olduğu yayınlanan bir uygulamadır. Bu yazımızda meditasyonun yararları, iyi mi meditasyon yapılır, değişik meditasyon türleri, nerede meditasyon yapılır, ne kadar zaman meditasyon yapılmalı, ne çoğunlukla meditasyon yapılmalı, meditasyonun önündeki engeller, meditasyon ipuçları ve SSS'leri ele alacağız. II. Meditasyonun Yararları Meditasyonun stresi azaltmada bir takım faydası olduğu gösterilmiştir, bunlar içinde şunlar yer alır: Azalmış endişe İyileştirilmiş ruh hali Artan odaklanma Azaltılmış ağrı İyileştirilmiş uyku Artan yaratıcılık Gelişmiş bağışıklık fonksiyonu III. Meditasyon Iyi mi Yapılır Meditasyon her insanın öğrenebileceği bayağı bir uygulamadır. Meditasyon yapmanın birçok değişik yolu vardır sadece temel adımlar şunlardır: Basit bir oturma pozisyonu bulun. Gözlerinizi kapatın ya da önünüzdeki bir noktaya odaklanın. Yavaşça ve derin bir halde soluk alıp verin. Nefesinizin vücudunuza girip çıkmasına odaklanın. Aklınıza gelen her türlü düşünceyi ve duyguyu özgür bırakın. […]
Protein Takviyesi: Smoothie'nizi Temel Besinlerle Güçlendirin II. Protein Smoothielerinin Yararları III. Protein Smoothie Iyi mi Yapılır IV. Protein Smoothie'lerinin Malzemeleri V. Sağlıklı Bir Protein Smoothie'si Yapmak İçin İpuçları VI. Protein Smoothie Tarifleri VII. Protein Smoothielerinin Sıhhat Yararları VIII. Protein Smoothielerinin Yan Tesirleri IX. SSS X. Hususiyet Tarif Proteinli Smoothie Protein tozu, meyve ve sebzelerle meydana getirilen bir smoothie. Protein tozu Süt, soya ya da peynir altı suyundan meydana getirilen bir toz. Temel Besinler Vücudun üretemediği ve esenlik için lüzumlu olan besinler. Yükseltmek Bir şeyin seviyesini yükseltmek, çoğaltmak. Smoothie Karıştırılmış meyve, sebze ve bazı zamanlar yoğurt ya da sütten meydana getirilen koyu, soğuk bir içecektir. II. Protein Smoothielerinin Yararları Protein smoothieleri, süratli ve rahat bir protein, vitamin ve mineral takviyesi almanın mükemmel bir yoludur. Ek olarak, gününüze başlamanın ya da antrenmandan sonrasında enerji depolamanın leziz ve oldukça yönlü bir yoludur. Proteinli smoothielerin yararları şunlardır: Artan tokluk hissi Gelişmiş kas büyümesi ve […]
(*10*) Crafty Comfort: Rahatlama İçin Kendin Yap Takıları Kendin yap takıları rahatlamak ve stresten kurtulmak için mükemmel bir yol olabilir. Ek olarak evinize bir konfor ve yoldam dokunuşu katabilirler. Bu yazı size rahatlamanıza ve gevşemenize destek olacak muhtelif Kendin Yap aksesuarlarının iyi mi yapılacağına dair talimatlar elde edecektir. II. Rahatlama İçin Kendin Yap Takıları Rahatlamanıza destek olacak birçok değişik DIY aksesuarı yapabilirsiniz. Birtakım popüler seçenekler şunlardır: Stres topları Lavanta yastıklar Ayak banyoları Esansiyel yağ difüzörleri Aromaterapi mumları Bu aksesuarların her birinin kendine has yararları vardır. Mesela, stres topları gerginliği ve kaygıyı hafifletmeye destek olabilir, lavanta yastıkları uykuyu teşvik edebilir ve ayak banyoları ağrıyan ayakları yatıştırmaya destek olabilir. III. Rahatlama İçin Kendin Yap Aksesuarlarının Yararları Rahatlamanız için kendi DIY aksesuarlarınızı yapmanın birçok faydası vardır. Yararlarından bazıları şunlardır: Maliyet etkinliği Kişiselleştirme Keyifli ve yaratıcı aktivite Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş uyku Rahatlamanız için kendi DIY aksesuarlarınızı yapmak paradan tutum etmenin, yaratıcılığınızı anlatım […]
1. Ahşap Takılara 2. Ahşap Takı Takmanın Yararları 3. Ahşap Takı Çeşitleri 4. Ahşap Takılara Iyi mi Bakılır 5. Ahşap Takı Nereden Alınır 6. Ahşap Takıların Popüler Tasarımları 7. Ahşap Takı Kullanması İçin İlham 8. Kendin Yap Ahşap Takı Projeleri 9. Ahşap Takı Oymacılığı İçin İpuçları 10. Ahşap Takılar Hakkındaki Sıkça Sorulan Sorular Antet Yanıt Kendin yap takı yapımı Bu adım adım kılavuzla kendi takınızı iyi mi yapacağınızı öğrenin. Ahşap takılar Ahşap takı takmanın faydalarını keşfedin ve sizin için muhteşem parçaları iyi mi seçeceğinizi öğrenin. Naturel mücevher Naturel mücevherlerin güzelliğini keşfedin ve bu tarz şeyleri kendi kişiliğinize iyi mi dahil edebileceğinizi öğrenin. Mücevher takıları Görünümünüzü tamamlayacak muhteşem takı aksesuarlarını bulun. El yapımı takılar Yöresel zanaatkarları destekleyin ve el yapımı takılar satın alın. 2. Ahşap Takı Takmanın Yararları Ahşap takılar, görünümünüzü tamamlamanın güzel ve naturel bir yoludur. Güzel duyu çekiciliğinin yanı sıra, ahşap takı takmanın bir takım faydası da vardır, bunlar […]
Köpek Dedektifi Devam Ediyor: Köpek Davranışı Sırlarını Kestirmek Köpek davranışı karmaşa ve entresan bir mevzudur. Bir köpeğin davranışını etkileyebilecek genetik, etraf ve tahsil benzer biçimde birçok değişik unsur vardır. Bu yazıda, köpek davranışının birtakım gizemlerini keşfedecek ve köpeğinizin davranışını iyi mi anlayıp yöneteceğinizi tartışacağız. Köpek davranışları ile alakalı anlaşılması ihtiyaç duyulan en mühim şeylerden biri, köpeklerin insan olmadığıdır. Bizlerden değişik şekillerde düşünür ve haberleşme kurarlar. Köpeğinizin vücut dilini ve seslendirmelerini iyi mi yorumlayacağınızı öğrenmek önemlidir, böylece size ne söylemeye çalıştığını anlayabilirsiniz. Dikkate katılması ihtiyaç duyulan bir öteki mühim unsur de köpeklerin sürü hayvanları olmasıdır. Organik olarak toplumsal yaratıklardır ve öteki köpeklerle ve insanlarla etkileşimde bulunarak gelişirler. Bir köpeğin toplumsal gereksinimleri karşılanmadığında, bu davranışsal sorunlara yol açabilir. En son, eğitimin köpeğinizin davranışlarını yönetmenin mühim bir parçası bulunduğunu anımsamak önemlidir. Köpeğinize doğru eğitimi vererek, değişik durumlarda iyi mi müsait biçimde davranacağını öğrenmesine destek olabilirsiniz. Köpeğinizin davranışlarını anlamakta zorlanıyorsanız ya da davranışlarını yönetmekte […]
I. Meditasyon nelerdir? Meditasyon, zihnin muayyen bir nesneye ya da düşünceye odaklanmasını elde eden bir uygulamadır. Rehavet, stres yok etme ve psikolojik açınma benzer biçimde muhtelif amaçlar için yapılabilir. II. Meditasyonun yararları Meditasyonun birçok faydası olduğu gösterilmiştir, bunlar içinde şunlar yer alır: * Azaltılmış stres ve endişe* Odaklanma ve konsantrasyonda iyileşme* Artan rehavet ve sakinlik* Gelişmiş yaratıcılık ve sorun çözme becerileri* İyileştirilmiş uyku* Ağrının azalması* Artan öz farkındalık ve farkındalık* Tinsel açınma III. Meditasyon iyi mi yapılır Meditasyonun birçok değişik yolu vardır sadece temel adımlar şunlardır: 1. Rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir yer bulun.2. Sırtınız dik ve gözleriniz kapalı olacak halde kolay bir pozisyonda oturun.3. Nefesinize odaklanın ve akciğerlerinize giren ve çıkan havanın hissine dikkat edin.4. Zihniniz dağıldığında, dikkatinizi nazikçe yine nefesinize getirin.5. İstediğiniz kadar devam edin. IV. Değişik meditasyon türleri Birçok değişik meditasyon türü vardır ve her birinin kendine has yararları vardır. En yaygın türlerden bazıları şunlardır: * Farkındalık meditasyonu: […]
II. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliği nelerdir? III. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliğinin yararları IV. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliğinin zorlukları V. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliği iyi mi uygulanır? VI. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliğine örnekler VII. Sürdürülebilir su ürünleri yetiştiriciliğinin geleceği VIII. Malum Sorular Hususiyet Su ürünleri yetiştiriciliği Balık Çiftliği Sorumlu Balıkçılık Sürdürülebilirlik Yırtıcı Balıkçılık Tarif Su canlılarının yetiştirilmesi Balıkların kontrollü bir ortamda yetiştirilmesi Çevreye verilen ziyanı en aza indiren balıkçılık uygulamaları Gelecek nesillerin kendi gereksinimlerini karşılama kabiliyetini tehlikeye atmadan bugünün gereksinimlerini karşılama kabiliyeti Yırtıcı doğada gerçekleşen balıkçılık Faydalar Yemek, iş ve ekonomik gelişme sağlar Geleneksel balıkçılık şekillerinden daha çok balık üretilebilir Yırtıcı balık popülasyonlarının korunmasına destek olabilir Çevreyi korumaya destek olabilir Uzak bölgelerde yaşayan insanlara yemek sağlayabilir Zorluklar Çevreyi kirletebilir Yırtıcı balık popülasyonlarına rahatsızlık bulaştırabilir Aşırı avlanmaya yol açabilir Düzenlenmesi zor olabilir Balıkçılar ve korumacılar içinde çatışmalara yol açabilir Iyi mi ergonomik yapılır Sürdürülebilir ziraat uygulamalarını kullanın Balık popülasyonlarını dikkatli bir halde […]
Dağınıklık Olmayan Sihirli Kalem El Sanatları: Çocuklar İçin Yaratıcı Kendin Yap Projeleri(*10*) Sihirli kalemler, evlatların yaratıcılıklarını anlatım etmeleri için keyifli ve basit bir yoldur. Bayağı çizimlerden daha kompleks sanat eserlerine kadar her türlü değişik projeyi kurmak için kullanılabilirler. Ve büyülü kalemler yıkanabilir olduğu için, ortalığı kirletmeye eğilimli çocuklar için mükemmeldir. Bu yazıda, çocuklar için en sevdiğimiz dağınıklık yaratmayan büyülü kalem el sanatlarından kimilerini paylaşacağız. Bu projelerin tüm bunlar takip etmesi basit ve minikleriniz için saatlerce eğlence sağlayacağından güvenli olabilirsiniz. Peki daha ne bekliyorsunuz? Çocuklarınızın bugün bu yaratıcı el sanatlarına başlamasını sağlayın! Bu yazı size her yaştan çocuk için muhteşem olan 10 dağınıklık yaratmayan büyülü kalem işi sıralaması sunacaktır. Bu işlerin tüm bunlar takip etmesi kolaydır ve minikleriniz için saatlerce eğlence sağlayacağından güvenli olabilirsiniz. Muhtelif el sanatları ekledik, bu yüzden çocuklarınızın hoşuna gidecek bir şey bulacağınızdan güvenli olabilirsiniz. Bayağı çizimlerden daha kompleks projelere kadar, hepimiz için bir şeyler var. Peki daha […]
Antet Yanıt Meditasyon Ferdin dikkat ve farkındalığını eğitmek için farkındalık ya da yoga şeklinde bir teknik kullandığı tatbik. Dikkatlilik Şimdiki ana yönelik etken, aleni bir dikkat hali. İç huzuru Rahatsız edici ya da baskıcı fikir ve duygulardan uzak, sakin bir vaziyet. Maneviyat Maddi ya da fizyolojik şeylere karşıt olarak insan ruhu ya da canıyla ilgilenme niteliği. Öz farkındalık Bireyin kendi karakterini, duygularını, güdülerini ve arzularını anlayabilme kabiliyeti. II. Meditasyonun Yararları Meditasyonun hem fizyolojik bununla birlikte psikolojik esenlik için bir dizi faydası olduğu gösterilmiştir. Meditasyonun yararlarından bazıları şunlardır: Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş ruh hali ve huzur Artan odaklanma ve konsantrasyon İyileştirilmiş uyku Azaltılmış ağrı Gelişmiş yaratıcılık Artan öz farkındalık Gelişmiş ilişkiler III. Meditasyon Iyi mi Yapılır Meditasyon yüzyıllardır mevcud bir uygulamadır. Zihninizi şimdiki ana odaklanmaya ve dikkat distribütör şeylerden kurtulmaya eğitmenin bir yoludur. Meditasyon yapmanın birçok değişik yolu vardır, sadece tüm bunlar zihninizi sakinleştirmeyi ve nefesinize odaklanmayı ihtiva eder. Meditasyon […]
Juice Jamboree: Canlı ve Besin Dolu Karışımların Kutlanması Juice Jamboree'ye II. Meyve Suyu İçmenin Yararları III. Meyve Suyu Çeşitleri IV. Meyve Suyu Iyi mi Yapılır V. Meyve Suyu Yapmak İçin Ekipman VI. Meyve Suyunun Depolanması VII. Meyve Suyunun Sıhhat Yararları VIII. Meyve Suyu Tarifleri IX. Çoğu zaman Sorulan Sorular Hususiyet Yanıt Meyve suyu Meyve ya da sebzelerin ezilmesi ya da öğütülmesi ve katıların süzülmesiyle elde edilmiş sıvı. Smoothie Karıştırılmış meyvelerden, yoğurttan ve bazı zamanlar de dondurmadan meydana getirilen koyu, soğuk bir içecektir. Karışım Karıştırmak ya da birleştirmek. Beslenme Sıhhat ve gelişme için lüzumlu olan gıdanın sağlanması ya da elde edilmesi periyodu. Sıhhat İyi ve hastalıktan uzak olma hali. II. Meyve Suyu İçmenin Yararları Meyve suyu içmenin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: İyileştirilmiş hidrasyon Artan gıda alımı Kilogram kaybı Azaltılmış apse İyileştirilmiş hazım Arttırılmış enerji seviyeleri Gelişmiş cilt sağlığı Kronik rahatsızlık riskinin azalması III. Meyve Suyu Çeşitleri Her biri kendine […]
İnternet sitemizdeki tanıtım içeriğini keşfetmek ister misiniz? İletişim